Fot. Mariusz Kapała W czasie upałów w Zielonej Górze popularnością cieszą się nie tylko wodne kurtyny, ale też takie oto źródełka
Upały dają się nam coraz bardziej we znaki. A temperatury pójdą jeszcze w górę. W tych dniach musimy być ostrożni, bo afrykańskie upały mogą mieć duży wpływ na nasze zdrowie
Jak przeżyć upały?
- Rada numer jeden jest taka, zwłaszcza dla ludzi starszych, chorych, matek z małymi dziećmi, by aż do późnego popołudnia nie wychodzić z domu - mówi lekarz medycyny rodzinnej Wojciech Perekitko z Kożuchowa. - W każdym domu jest chłodniej niż na zewnątrz.
Jeśli musimy już koniecznie wyjść na zakupy, to o 7.00 albo 20.00. Buszowanie po sklepach z ubraniami odłóżmy na czas, kiedy spadnie temperatura. Na spacer wychodźmy po 20.00.
Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.
-
Prenumerata cyfrowa
Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 2,46 zł dziennie.
już od
2,46 ZŁ /dzień