Dr Ewa Jarczewska-Gerc o tym, jak odpocząć w dzień wolny od pracy, 12 listopada: Umiejętność wypoczynku jest często intuicyjna [rozmowa]

Czytaj dalej
rozm. Ewelina Oleksy

Dr Ewa Jarczewska-Gerc o tym, jak odpocząć w dzień wolny od pracy, 12 listopada: Umiejętność wypoczynku jest często intuicyjna [rozmowa]

rozm. Ewelina Oleksy

Z okazji 100-lecia odzyskania przez Polskę niepodległości, poniedziałek 12 listopada będzie dniem wolnym od pracy. Będzie to okazja do świętowania, a także wypoczynku. O tym, jak odpocząć, żeby wrócić zrelaksowanym do swoich codziennych obowiązków, mówi psycholog z Uniwersytetu SWPS dr Ewa Jarczewska-Gerc.

Parlamentarzyści sprezentowali nam dodatkowy dzień wolnego w najbliższy poniedziałek, a więc znowu: wydłużony weekend. Jak powinniśmy wypoczywać, żeby rzeczywiście odpocząć?
Często intuicyjnie czujemy, jak powinniśmy wypoczywać, ale narracja społeczna stara się nas troszeczkę „omamić”. Bo narracja społeczna jest taka, że wszyscy powinni wypoczywać aktywnie.

Pozostało jeszcze 75% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości
  • Prenumerata cyfrowa

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 2,46 zł dziennie.

    już od
    2,46
    /dzień
rozm. Ewelina Oleksy

Dodaj pierwszy komentarz

Komentowanie artykułu dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników, którzy mają do niego dostęp.
Zaloguj się

plus.dziennikbaltycki.pl

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2019 Polska Press Sp. z o.o.